Setiap wanita pasti ingin memiliki bentuk payudara yang indah, dan tentunya sehat. Tetapi tahukah Anda ada beberapa hal sering kita lakukan dan membuat bentuk payudara menjadi tidak indah.Seiring usia bentuk payudara memang akan berubah. Kebiasaan kita juga turut mempercepat berubahnya bentuk payudara. Untuk itu kenali kebiasaan yang bisa merusak kecantikan payudara dan hindari sejak dini.
1. Penurunan berat badan secara drastis
Turunnya berat badan juga berpengaruh pada keadaan kulit. Jika berat badan Anda turun secara drastis kulit akan menjadi sedikat bergelambir, tidak hanya dibagian perut tetapi juga di bagian payudara. Terutama jika berat badan Anda tidak stabil, bisa naik dan turun secara ekstrim. Bentuk payudara pasti akan sangat terlihat perubahannya. Jika Anda sedang dalam proses penurunan berat badan, turunkan secara bertahap jangan terlalu ekstrim.
2. Postur tubuh yang buruk
Banyak wanita yang memiliki kebiasaan membungkuk, terutama saat sedang berada di depan komputer. Hal tersebut juga mempengaruhi bentuk payudara. Untuk itu usahakan untuk selalu berdiri dan duduk dalam postur tubuh yang benar dan jangan membungkuk.
3. Ukuran bra yang tidak tepat
Menggunakan ukuran bra yang tidak tepat sangat mempengaruhi bentuk payudara Anda. Jangan terlalu kecil atau terlalu besar dalam memilih ukuran. Saat membeli bra jangan segan-segan untuk mencobanya untuk mendapatkan ukuran yang tepat.
Lingkar atau cup bisa saja berubah, untuk itu selalu fitting saat membeli bra. Jika bra terlalu sempit bukan saja bentuk payudara yang terlihat aneh, tetapi aliran darah juga bisa terhambat. Sedangkan jika bra terlalu besar, maka payudara tidak tersangga dengan baik dan membuat bentuknya menjadi turun.
4. Mandi air hangat
Jika Anda termasuk orang yang sering mandi menggunakan air hangat, sebaiknya kurangi kebiasaan Anda. Karena kebiasaan tersebut bisa mengurangi elastisitas kulit termasuk kulit payudara Anda. Berendam lama di air hangat juga akan sangat mempengaruhi keadaan kulit dan membuatnya akan terlihat berkerut dan kering.
5. Sinar ultraviolet
Saat berlibur ke pantai seringkali kita menggunakan pakaian terbuka. Untuk melindungi kulit tentunya kita menggunakan pelembab yang mengandung SPF (sun protection formula). Pelembab diolesi ke seluruh badan dan banyak yang tidak melindungi payudaranya dengan SPF.
Padahal, payudara juga terkena paparan sinar ultraviolet dan bisa membuat kering bahkan resiko kanker payudara. Untuk itu jika berjemur di pantai jangan lupa lindungi payudara Anda dengan pelembab yang mengandung SPF.
Sumber : VIVAnews - Rabu, Juli 22 - 2009
Tidak ada komentar:
Posting Komentar